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十一、葛仙米：由晋朝皇帝赐名的葛仙米，主要有天仙菜、珍珠菜、水木耳、天仙米、水耳子、田木耳等。在磷矿质土类水田中生长，生育期从11月到次年5月。它含有15种氨基酸，其中7种是人体需要的。干物蛋白质含量为52~56%，含15种矿物质。作为席中珍品，葛仙米同时还能主i治夜盲症、脱i肛等疾病，还能治i疗烧i伤、烫i伤兼美容等。

根据现代营养学的观点，两种或两种以上的食品，如果搭配合理，可以起到营养互补、相辅相成的作用。人们常说“鸳鸯配”，来看看厨房里常见的“鸳鸯”菜吧！

红酒+花生

功能：有益身体

原则：花生米含有有益成分白梨醇，两者合用，可防止血i栓形成，保证心血i管通畅！

鱼肉加豆腐

功效：味鲜，补钙，可预防小儿佝偻病、骨质疏松等多种疾病。

原则：豆腐含有大量的钙质，如果单吃，吸收率低，但与富含维生素D的鱼肉一起食用，对钙的吸收和利用效果更好。

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如你和小编一样，是个吃货，

那么你就一定要对广州这座城市有所理解了，

在吃货的眼里啊，广州就是一个人世天堂。

俗话说“食在广州，穿在苏州，

玩在杭州，死在柳州”。

广州的美食有那么多，

有哪些是我们一定要品味一下的呢？

今天小编就来给大家清点一下广州的十i大美食吧后勤工作是大型企事业单位管理中的根底性与保证性工作，而食堂是现代企事业单位管理后勤必i不可少的重要局部。后勤食堂管理如何，关于维护单位的平安稳定、效劳职工、进步员工福利等具有严重意义。目前越来越多的大型企事业单位食堂都采取外包方式，将食堂承包给专做食堂承包的餐饮公司。

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生鲜行业未来的趋势，你都了解吗？

从17年开始，蔬菜价格开始逐步上涨、生鲜配送行业规模化分工的时代到来，生鲜配送这门生意逐渐变得赚钱起来，越来越多的人进入蔬菜配送这个行业。

生鲜配送市场是一个万亿级别的市场，体量足够巨大。目前市场仍有很大发展空间，但是城市市场竞争已开始激烈。

生鲜配送利润大吗？

结合服务的生鲜配送企业分析，生鲜配送毛利在20-30%；净利润在8%上下；

即以基础的日营3W的生鲜配送企业，每天毛利在1W左右，净利润2400，一年的净利润约为100W。利润还是比较可观的。

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